Een gezonde geest in een gezond lichaam

Dat bewegen gezond is dat wisten we al maar we doen het nog te weinig. De verleiding om met onze smartphone in de zetel te kruipen is soms te groot. Daarom zetten we vandaag gezond bewegen in de kijker. Na het bewegingsmoment op aanstekelijke muziek werd ons een gezond ontbijt aangeboden. Bruin brood, ham, kaas, fruit, yoghurt… er kon gesmuld worden. Daarna trokken we er in gemengde groepjes op uit om langs een leuk parcours te wandelen en bewegingsopdrachten uit te voeren. De groten namen de kleinsten op sleeptouw. Een leuke activiteit! We eindigden alweer met een bewegingsmoment op muziek om daarna nog een uurtje ons brein aan het werk te zetten!-)

Een gezonde geest in een gezond lichaam

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Schuiven naar boven